cool hit counter

بودكاست القلق من

@dmin
طب وصحة
@dmin5 أكتوبر 2022آخر تحديث : منذ 4 أشهر

نص الفيديو

القلق هي أفكار غير منطقية أو غير واقعية تراود الذهن، ويتنبأ منها المرء الأسوء، وهذا يسبب أعراض جسدية، مثل: خفقان القلب، وتسارع في التنفس، والرعشة، والتعرق.
وهي حالة تحدث عند الجميع وفي جميع الظروف، إلا أنه قد يكون مفرط عند البعض مما يؤثر على أنشطة الحياة اليومية.
وهي حالة تصيب النساء أكثر من الرجال، ومن الجدير ذكره أن القلق قد يكون مكتسب، أي أن قلق الوالدين قد يجعل أطفالهم قلقين أيضًا.
ويعد القلق عامل للإصابة بالاكتئاب والعديد من الأمراض، مثل: أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم.
يمكنكم التعرف على معلومات أكثر حول القلق وكيفية السيطرة عليه من خلال البودكاست المقدم من منى سويدان والدكتور حاتم الزاحم استشاري الصحة النفسية والأسرة والإدمان.

 


فيديوهات متعلقة



لجميع الفئات

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.